Comment gardez de belles dents en bonne santé tout l’été ?
Garder vos dents blanches intactes pendant la saison estivale.
Vous pouvez savourer des sucreries saisonnières tout en gardant un sourire sans caries pour des photos de vacance sans complexe. Ces conseils vous aideront à garder vos dents en bonne santé pendant les vacances.
Évitez de trop le faire avec des sucreries
Les vacances d’été sont propices aux apéros, buffets sur lesquels bonbons, sucreries, alcool, barres chocolatées trônent à côté des biscuits salés. Ces abus de sucreries répétées peuvent faire des ravages sur vos dents,
Pourtant, vous n’avez pas à faire l’impasse sur les buffets sucrés de cet été. Mangez un dessert sucré et brossez-vous bien les dents après. Vous exposerez vos dents à moins de sucre en vous limitant à une seule sucrerie que si vous grignotez constamment. Suivez ce conseil, il vous permettra de réduire le risque de carie dentaire due au grignotage.
N’utilisez pas vos dents comme un outil
Lors de ces buffets, évitez également d’utiliser vos dents pour casser des noix, des pistaches ou encore décapsuler votre bière. Utilisez des ustensiles adéquats vous évitera des dommages inutiles à votre email et à vos dents.
Conservez un rythme de brossage des dents régulier
Les vacances peuvent perturber votre emploi du temps, mais vous devriez quand même vous brosser les dents au moins deux fois par jour, l’idéal étant de se brosser les dents 3 fois par jour.
Pour conserver de bonnes habitudes lors de vos déplacements, rangez une brosse à dents et un mini tube de dentifrice dans votre sac à main et prenez le temps de vous brosser les dents après les repas. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, mâchez un chewing-gum sans sucre, cela permettra de stimuler la salive qui aide notamment à éliminer les résidus alimentaires.
Emportez votre équipment dentaire
Le Dentiste Hauptschein de Champigny sur marne vous conseille d’emporter dans vos affaires de vacances les éléments suivants :
Brosse à dents, fil dentaire, bain de bouches antiseptique, afin de pouvoir régler les problèmes dentaires mineurs
Si lors de votre séjour en vacances vous vous cassez une dent, il se peut que vous ne puissiez pas voir votre dentiste. En effet, la plupart des cabinets dentaires sont fermés pendant les vacances. Tentez tout de même de consulter un dentiste afin de réaliser un premier diagnostic.
Ne retardez pas trop le traitement. Attendre trop longtemps pour soigner une dent cassée où remplacer un plombage qui aurait sauté pourrait aggraver votre problème. Le Cabinet dentaire Hauptschein de Champigny sur marne répondra à vos messages téléphoniques et email pendant tout l’été et pourra vous proposer des rendez-vous pour la rentrée dès le 27 août 2018
Le Dr Hauptschein vous souhaite d’excellentes vacances ainsi qu’une bonne santé.
